BOOTCAMP AMSTERDAM

De bootcamps van Robin van Damme zijn uniek door de variatie in de trainingen. Geen gekruip door de modder of het weggooien van boomstammen, maar effectieve oefeningen en trainingsmethodes. Waar nodig worden zonder moeite de oefeningen aangepast vanwege het niveau of fysieke gesteldheid van een individu.

Robin van Damme heeft een gevarieerd aanbod aan trainingsmethodes. Denk vooral aan: loopscholing, krachttraining, looptraining (zowel sprint, interval als duur), traptraining (in het Amsterdamse Bos), core-stability en plyometrische training. Er wordt gebruik gemaakt van gave trainingsmaterialen, het eigen lichaamsgewicht en de natuur. Elke training is weer totaal anders dan de vorige en zowel geschikt voor beginners als gevorderden.

De bootcamps worden ook aangeboden voor bedrijven. De teambuilding en gezondheid van de medewerkers krijgen hierdoor een positieve boost. Niet alleen de omgeving in of buiten het bedrijf wordt gebruikt maar ook vele soorten materialen.

Robin van Damme PT is ook uniek. In een studio aan huis te Weesp kan in alle ‘rust’ gewerkt worden aan persoonlijke doelen. Met een vriend(in), partner of familielid personal training doen, dat kan! Op deze manier is trainen nog leuker en deel je de kosten.

Door de eigen sportieve kennis en ervaring van Robin van Damme kan hij een ieder effectief helpen zijn/haar doelen te behalen. Mag hij jou ook sportief begeleiden? Bel of mail met jouw vraag.